Neuroaffektiv terapi

Min tilgang tager udgangspunkt i, at vores nervesystem spiller en central rolle i, hvordan vi oplever os selv og verden omkring os. Derfor arbejder jeg med både det mentale, følelsesmæssige og kropslige niveau. Så jeg kan støtte dig i at skabe en dybere forståelse og skabe ro i dit liv.

Mødet

For mig handler psykoterapi om at møde dig der, hvor du er, med respekt og medmenneskelighed. Sammen finder vi vejen frem mod et liv med mere frihed, mere glæde og bedre balance.

Jeg hjælper unge og voksne.

Rummet

Jeg skaber et trygt og tillidsfuldt rum, hvor du kan udforske de mønstre, relationer og oplevelser der præger dig.
Gennem samtale, nærvær og konkrete øvelser hjælper jeg dig med at opbygge ressourcer og styrke din evne til at navigere i livet.