I et trygt og tillidsfuldt miljø kan du i kontakten med mig, udforske dine mønstre fra din krop og dit sind, relationer og oplevelser.
Mit navn er Mette Olsen, jeg er psykoterapeut MPF studerende (færdiguddannet i 2026) med neuroaffektiv tilgang - hvilket betyder at jeg også arbejder med kropsterapi.
Jeg er her for at byde dig varmt velkommen og støtte dig gennem arbejdet med selvværd, sorg, stress, relationer og traumer. Velkommen til min praksis, hvor vi sammen kan skabe forandringer og trivsel.
Med kærlige hilsner, Mette.
Mit fokus er at forstå, hvordan vores nervesystem påvirker vores oplevelse af os selv og verden omkring os. Jeg arbejder med både det mentale, følelsesmæssige og fysiske aspekt for at hjælpe dig med at opnå dybere indsigt og skabe harmoni i din tilværelse.
Jeg tilbyder psykoterapi, hvor fokus er på at skabe en respektfuld og medmenneskelig forbindelse med dig, ligegyldigt hvor du er i livet.
Vi samarbejder om at opnå mere frihed, glæde og balance i dit liv.
Jeg tilbyder et trygt og støttende miljø, hvor du kan udforske forskellige mønstre, relationer og oplevelser, der påvirker dit liv. Gennem samtaler, nærvær og praktiske øvelser vil jeg guide dig i at opbygge ressourcer og styrke dine evner til at navigere igennem livets udfordringer.

Mød Psykoterapeut Mette Olsen
Jeg har et livs erfaring i at møde mennesker og samtale med mennsker.
Jeg har arbejdet med trivsel hos voksne, børn og unge samt deres forældre indenfor skoleområdet og hjælper unge med skoleværing og personlige udfordringer.
Jeg er dybt optaget af, hvordan vores tanker, følelser og krop hænger sammen og hvordan vi kan finde nye veje, når livet føles svært.
Sammen vil vi udforske dine/jeres/dit barns ressourcer og finde frem til det der giver ro, klarhed og styrke.
Jeg glæder mig til at møde dig.
Har du spørgsmål? Kontakt mig i dag for mere information.
Da jeg er studerende indtil 2026, er mine priser derfor reduceret til kr. 595,- pr session.
Får du et forløb gennem mit studiested - hvor du siger ja til at blive filmet, er prisen kr. 300.-
Kontakten skal ske via mit studie - men jeg hjælper dig selvfølgelig meget gerne.
Betaling sker efter hver session
Kommer du i en situation, hvor du må aflyse din session skal dette gøres via SMS senest 24 timer
før den aftalte tid.
Ved for sen aflysning eller udeblivelse betaler du for en halv session.

uddannelse i åndedrættets betydning
Ekspertise I rolig krop, stræk og facia
Neuro affektiv tilgang

Vores åndedræt fortjener opmærksomhed, da det støtter os i hverdagen. Det er vigtigt at lytte til kroppen, da den indeholder en masse værdifuld information. Lad os sammen fokusere på at vække dine krops sanser og forbinde med dig selv.
Din krops sanser og fornemmelser.
Dit nervesystem og vejrtrækning
Terapiforløbet
Samspillet mellem os
Under terapien fokuseres der på at styrke forbindelsen mellem krop og sind.
Ved at være opmærksom på åndedrættet kan du skabe ro og afspænding i kroppen.
Gennem terapien opnår du bedre indsigt i din krops reaktioner og følelsesmæssige tilstande.


Lad os sammen se på det, der fylder hos dig - det kan være:
Selvværd
Sorg
Relationer
Stress
Traumer
Vi finder vejen gennem samtale og fokus på hvad din krop fortæller.
Vi skaber et rum, hvor du kan være helt dig selv og udforske dine dybeste følelser.
Sammen går vi på opdagelse i dit indre landskab for at skabe indre heling og vækst.
Vi er her for at støtte dig på din rejse mod selvindsigt og personlig udvikling.
Jeg havde det ikke nemt med de andre piger fra min klasse. Mette hjalp mig med at få et nyt syn på mig selv. Hun talte med mine forældre om hvordan, de kunne støtte mig
- Jeg er heldigvis glad igen.

Thilde 13 år
Styrkeforløb a' 12 gange
Jeg havde så meget modstand på at tage afsted første gang jeg skulle i terapi.
- Nu glæder jeg mig hver gang og er begyndt at forstå min krops signaler.

Terapiforløb
Dorte 53 år
Nu kan jeg mærke mine kropslige reaktioner
- og jeg har lært at handle på dem.
Det har gjort mig til en bedre mor.
Jeg er ikke længere bange!

Louise
Terapi, åndedræt og kropsforløb

Copyright © Alle rettigheder forbeholdes
