Psykoterapi & Supervision · Lundby
Find hjem til dig selv — med ro og nærvær
Jeg tilbyder neuroaffektiv psykoterapi og supervision. Hos mig mødes du i et trygt rum med ro og nærvær, hvor krop og sind kan falde til ro, og hvor nye veje og handlemuligheder igen bliver synlige
4+1
Års uddannelse
Sind
& krop i samspil
Lundby
Klinik & online
- Tager imod nye klienter
● Neuroaffektiv tilgang
● Dansk Psykoterapeutforening
● Nænsom, kropslig tilgang
● Lundby · online i hele DK
Min tilgang til psykoterpi
Symptomer er meningsfulde signaler — ikke fejl
Jeg arbejder relationelt med et neuroaffektivt blik på udvikling og trivsel; kropsligt forankret, nænsomt guidet og altid med opmærksomhed på dit tempo og dine grænser.
Tryghed først
Krop & nervesystem
Varig forandring
Hvorfor jeg blev psykoterapeut
En historie om at finde hjem til sig selv
Jeg blev psykoterapeut, fordi jeg tror på, at vi alle bærer på en længsel efter at høre til i os selv. At kunne mærke hvem vi er, hvad vi har brug for, og hvad der er sandt for os – også når livet har gjort os urolige, pressede eller fjerne fra os selv.
Gennem mit eget liv og mit mangeårige arbejde med mennesker har jeg erfaret, hvor meget der kan ligge bag det, vi viser udadtil. Bag uro, vrede, tristhed, tilpasning, kontrol eller følelsen af ikke at slå til, findes der ofte noget, der engang gav mening. Noget, der har forsøgt at passe på os.
“Jeg tror på, at vi alle bærer på ressourcer, vi endnu ikke har mødt.”
For mig handler terapi ikke om at finde fejl. Det handler om nænsomt at forstå det, der er svært og skabe kontakt til de dele af dig, som måske har været gemt, glemt eller overhørt.
For mig er det netop det som terapi kan – hjælpe os med at finde hjem til os selv
— Mette
Mette
Mød mennesket bag terapien
Om mig
Nærvær, faglighed og dyb tillid til menneskets helingskraft gennem psykoterapi
Jeg er uddannet neuroaffektiv psykoterapeut og supervisor via Kerne Dynamisk Praksis. Jeg arbejder med hele mennesket – krop, følelser, tanker og relationer – med afsæt i den nyeste viden om hjernen og nervesystemet.
Min klinik ligger mellem Næstved og Vordingborg, og jeg tilbyder også online sessioner.
Traumeforløsende tilgang
Neuroaffektiv Udviklingspsykologi
Supervisior
Hvad kan psykoterapi hjælpe med?
Det du kan komme med
Du behøver ikke kunne sætte præcise ord på det. Vi finder ud af det sammen.
Skolevægring
Unge
Sådan går vi frem
Fire skridt mod et lettere liv
1
Tag kontakt
Send mig en besked eller ring. Vi taler kort om din situation og finder en tid.
2
Første møde
3
Tilpasset forløb
4
Varig forandring
Klientoplevelser
Hvad siger dem, jeg har hjulpet?
★★★★★
Maria
48, Terapiforløb
★★★★★
Theis
36, Terapiforløb
★★★★★
Simone
29, Terapi & regulering
Tag det første
nænsomme skridt
Lad os tales ved
Du er velkommen til at ringe, sende en SMS eller udfylde kontaktformularen. Jeg svarer sædvanligvis inden for 24 timer på hverdage.
TELEFON & SMS
ADRESSE
Åbningstider
- Mandag & Fredag14 – 20
- Tirsdag & Torsdag17 - 21
- Onsdag8 - 18
Book en samtale
Udfyld formularen, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.